الأسبوع الخامس عشر من الحمل
وفق ما توثقه Mayo Clinic وACOG لهذا الأسبوع تحديدًا: يستمر نمو الجنين بسرعة، ويستمر تطور العظام حتى يمكن رؤية بعضها في صور الموجات فوق الصوتية قريبًا. يبدأ نمط شعر فروة الرأس بالتشكل.
خطوة صغيرة اليوم
ما الذي يمكنك فعله هذا الأسبوع؟
متابعة المواعيد الطبية الدورية المقررة لهذه المرحلة، ومنها الفحص التفصيلي بين الأسبوعين 18-20
هذا الأسبوع باختصار
- يبدأ الجنين بتطوير حساسية أولية للضوء رغم أن الجفنين ما زالا مغلقين
- تتشكل براعم التذوق تدريجيًا، وتستمر عظام الهيكل في التصلب والنمو
- قد يلاحظ بعض النساء أن حجم الرحم أصبح مجسوسًا فوق عظمة العانة عند الفحص
- لا يزال إحساس الحركة الواضح غير متوقع لدى معظم الحوامل في هذا الأسبوع تحديدًا
نافذة إلى عالمه الصغير
رغم أن جفني الجنين لا يزالان مغلقين، تبدأ خلايا حساسة للضوء بالتشكل، بحيث قد يستشعر الجنين تباينًا بين الضوء والظلام دون رؤية فعلية بعد. تستمر عظام الهيكل العظمي، بما فيها عظام الأذن الصغيرة، في التصلب تدريجيًا بعد أن كانت غضروفية لينة. تتشكل براعم التذوق على اللسان، وتستمر الأطراف في اكتساب تناسق أقرب لشكلها النهائي مع تحرك المفاصل بحرية أكبر داخل السائل الأمنيوسي (المصدر: Mayo Clinic، ACOG).
مصادر هذا القسم
- How Your Fetus Grows During Pregnancy | ACOG — American College of Obstetricians and Gynecologists
- Fetal development: The 2nd trimester - Mayo Clinic — Mayo Clinic
- Week-by-week guide to pregnancy - Best Start in Life - NHS — NHS (National Health Service, UK)
ماذا قد تشعرين به؟
أعراض شائعة نسبيًا
- تفاوت واسع بين الحوامل في وضوح ملامح الحمل الجسدية في هذا الأسبوع تحديدًا
تغيرات جسدية
- قد يصبح محيط الرحم مجسوسًا فوق عظمة العانة عند الفحص الطبي وإن لم يظهر بروز واضح من الخارج بعد
يشعر كثير من النساء بتحسن نسبي في الطاقة خلال الثلث الثاني مقارنة بالثلث الأول، وفق ما تصفه NHS في دليلها لمراحل الحمل، مع استمرار اختلاف التجربة الفردية من امرأة لأخرى.
العناية بنفسك هذا الأسبوع
- الترطيب: الحرص على شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد في دعم زيادة حجم الدم والسائل الأمنيوسي في هذه المرحلة.
- النوم والراحة: مع تحسن الطاقة لدى بعضهن، يبقى أخذ فترات راحة قصيرة خلال اليوم مفيدًا دون الحاجة لتقليل النشاط بشكل كبير.
مصادر هذا القسم
- Eating healthy food during pregnancy and after childbirth — World Health Organization (WHO)
مهام هذا الأسبوع
- متابعة المواعيد الطبية الدورية المقررة لهذه المرحلة، ومنها الفحص التفصيلي بين الأسبوعين 18-20
- الاهتمام بغذاء متوازن وشرب كمية كافية من الماء
- ممارسة نشاط بدني خفيف وآمن حسب توجيه المختص
ما الطبيعي، وما الذي يستحق السؤال؟
- عند وجود أي قلق بشأن أعراض هذا الأسبوع أو تطور الحمل
- عند عدم وضوح موعد أي فحص أو تحليل مقرر لهذه المرحلة
- عند استمرار ضغط نفسي أو مزاجي يؤثر على الحياة اليومية
أسئلة قد تريدين طرحها على طبيبك
- متى يمكن توقع نتائج الفحوصات الروتينية لهذه المرحلة؟
- هل يُعد عدم وضوح البروز الآن أمرًا طبيعيًا بالنسبة لجسمي؟
علامات تستدعي الرعاية العاجلة
- اطلبي الرعاية الطبية العاجلة عند حدوث نزيف مهبلي
- اطلبي الرعاية الطبية العاجلة عند تسرّب سائل من المهبل
- اطلبي الرعاية الطبية العاجلة عند ألم بطني شديد أو مستمر
- اطلبي الرعاية الطبية العاجلة عند صداع شديد مصحوب باضطراب في الرؤية أو تورم مفاجئ
- اطلبي الرعاية الطبية العاجلة عند حمى مرتفعة لا تستجيب للعلاج
المصادر
- How Your Fetus Grows During Pregnancy | ACOG — American College of Obstetricians and Gynecologists
- Pregnancy due date calculator — NHS (National Health Service, UK)
- Calculating a Due Date — Johns Hopkins Medicine
- Eating healthy food during pregnancy and after childbirth — World Health Organization (WHO)
- Fetal development: The 2nd trimester - Mayo Clinic — Mayo Clinic
- Week-by-week guide to pregnancy - Best Start in Life - NHS — NHS (National Health Service, UK)
حاسبة الحمل وموعد الولادة · دليل الحمل أسبوعًا بأسبوع · نمو الطفل بعد الولادة